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中醫 解毒的食物有哪些?

本文所屬類別:[中藥禁忌]來源:古方中醫網 發布時間:2015-12-02 【字體:

解毒通竅——大蒜

大蒜味辛,性溫,是具有解毒殺蟲、通竅下氣、平喘止咳、利水消腫等功效的解毒食物。

功效:《名醫別錄》中說它能“除風邪,殺毒氣”。有關報道稱,經常食用大蒜,既能降低血脂,又可以補充微量元素硒,對預防和治療心血管疾病大有益處,還可減少癌癥的發生。

適合癥狀:感冒、咳喘、高脂血癥、飲食積滯、蟲蛇咬傷等病癥。大蒜性味辛溫,凡肺胃有熱、目疾、狐臭患者不宜食用。

解毒利水——白蘿卜

白蘿卜味甘,性涼,是養血排毒、健胃消食、解毒利水、通氣生津的有效解毒食物。

功效:白蘿卜中含有的木質素,能提高巨噬細胞的能力。它還含有一種能分解致癌物質亞硝胺的酶。此外,還含有干擾素誘生劑,

可刺激機體產生干擾素,從而發揮抗病毒、抗癌的作用。

適合癥狀:對食積脹滿、消渴口干、咳嗽失音等病癥具有輔助治療作用。

清熱解毒——海帶

海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效:海帶中的碘被人體吸收后,可促進有害物質、病變物和炎癥滲出物的排出,同時海帶含有一種物質叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并將其排出體外。

適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,以及高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。海帶性寒,不宜多食,脾胃虛寒者慎用。

清熱滑腸——黃瓜

黃瓜味甘,性平,是具有明顯清熱解毒、生

津止渴、鎮痛、滑腸功效的排毒食物。

功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,并排出毒素。所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜中的細微纖維素還能夠促進腸胃蠕動,加速體內毒素的排泄,降低血液中的膽固醇含量。此外,吃黃瓜有助于化解炎癥,還能抑制糖類物質轉化為脂肪,有減肥健美的功效。

適合癥狀:肺、胃、心、肝及排泄系統狀態不好,以及咽喉腫痛、小便不利、肥胖、小兒積食等病癥。

解毒養顏——苦瓜

苦瓜味甘、苦,性平,是解毒養顏食物。功效:苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質,能夠激發體內免疫系統的防御功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有害物質。

適合癥狀:苦瓜雖口感略苦,但余味甘甜,女性應多吃,以利經血調順。

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